我媽媽也有類似的情況,之前有陪她去復健科看,年紀到了都會出現退化性關節炎。因為身體老化,所以沒有辦法生產足夠的膠質成分來維持軟骨結構的健全,所以關節開始越來越沒有彈性。但不能因為疼痛而完全都不動,還是需要活動關節、筋骨的,可以去做復健。有些坐在椅子上活動膝蓋的運動也不錯~
我覺得膝蓋的保健真的很重要,雖然我年紀還不大,但是因為年輕時候有受傷,現在已經會有點卡卡的,這樣就是退化的前兆。寒流來也是稍微有點痠痛。我是覺得我應該要保養一下,不然年紀越大越嚴重。但是吃骨頭的膠原蛋白跟皮膚的是不一樣的,不知道是哪一種?
我是有買營養補充品給我媽吃,平常就有在吃,現在多加上補充關節營養的,不然一般食物也很難補充到膠原蛋白。關鍵奇肌有非變性二型膠原蛋白,是軟骨的主要成分。還有一些成分可以抑制減緩關節發炎程度,當發炎程度減輕時候,我媽說關節活動比較沒那麼重跟疼痛。
我建議你可以去問醫生可不可以打坡尿酸 , 我母親每周打一次連續三周 , 這個冬天說膝關節不太會痛了, 會緊緊的 (本來冬天都要吃止痛, 又不想換人工關節), 健保有給付但要有半年的醫生看診紀錄 , 自費還蠻貴的 一針 $2000 (單一關節) , 我去年底帶我母親左右膝打 6 針, 1 萬 2 , 你可以在附近醫院問看看 , 提供你做參考
丈母娘大人之前也是有這毛病,打坡尿酸二年後,無效,疼痛加劇,經過半年的勸導,前年底動了置換手術,手術隔天就可下床,三天就出院了,經復建後,恢復良好~術後半年,就可以跟她女兒去日本趴趴走,一切正常,而且以前變形嚴重的左腿,也恢復筆直~
bbstop33 wrote:我媽媽年紀漸漸大了,...(恕刪) 以前膝蓋車禍受傷,10多年後,膝蓋上下樓會痛,X光片拍過,就是關節退化,說自費打玻尿酸,或自費吃藥,實在太貴,小弟會等真不行時再開刀,這樣最省事省錢