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捐血時,血流速很慢?!

drumking168
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樓主

2016-12-12 18:19

想請問有經驗的大大

我近來幾次捐血時,血流速很慢
我捐都捐500

等我捐好時,隔壁居然換了三個捐250的
我問護士,這是什麼原因呢?

護士對我說,大概是血管太細,因為她在扎針的時候
確實不是很好找到血管

大大們,有什麼方法能有效增進自身血管的功能呢?
小弟大概一週慢跑二天,有三天會做一些重訓,但沒有很久

該怎麼改進呢??!

謝謝各位大大抽空指教

2016-12-12 18:19 發佈

文章關鍵字血流速

lls613

lls613
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2樓

2016-12-12 18:51

可以多吃活血食物,搜尋一下就有了

我捐血時,通常都會把手慢慢握拳、慢慢鬆開、慢慢握拳、慢慢鬆開,加速血液流動。

不過,我的血管很好找就是了!

sleep621104
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3樓

2016-12-12 20:00

drumking168 wrote:
想請問有經驗的大大...(恕刪)

預計捐血前幾天開始多喝水應該會有點幫助！

freakliu

freakliu
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4樓

2016-12-12 20:42

有可能是吃太油或水喝太少
之前有次抽血也被護士說血流速很慢
問我是不是平常水喝很少
我平常還真的沒什麼在喝水耶
結果後來開始注意水喝多一點
下次再去抽就沒這問題了喔

drumking168
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樓主

2016-12-12 22:07

freakliu wrote:
有可能是吃太油或水...(恕刪)

疑...這麼說我真的有印象捐血前沒有喝什麼水

但是我平常倒是滿常喝的

下次來試看看多喝些水再去捐好了ＸＤ

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