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用冷氣有焦慮感

有人有我這樣的困擾嗎? 不知為什麼,電器中就冷氣這一項無法長時間開啟。

這種天不開不行,溫度是設在28度,關了,沒五分鐘房間就熱起來。一直使用,睡覺迷迷糊糊中那個焦慮感就上來,總感覺地球要爆炸了,昏睡的緊張兮兮,極為困擾。。。。。


睡眠時,時時開開關關,無法熟睡。其他電器,冰箱,洗衣機,電扇,就沒這問題。


有人能解這個能源使用的莫名心理毛病嗎? 這是從小就有的。
2016-07-07 14:09 發佈
文章關鍵字 冷氣 焦慮感
我晚上開整晚睡覺,兩個月也才多1000元左右
一個月等於500,等於吃一頓飯
不要想太多
你傷的那些腦細胞都不止這些錢
我會啊

我是不容易流汗的人,中醫說我體質是熱的,但都悶在體內,無法散出
難怪我從小最愛的飲料是青草茶~~

大概因為這樣,所以如果吹太久冷氣,會讓我體內的熱氣更散不出來
但是夏天又不能不吹,我會用電扇輔助,冷氣會定時關
不然就是多喝熱湯,或是運動,去戶外走走,想辦法流汗,這樣也會有所幫助
Mulberry Chen wrote:
有人有我這樣的困擾...(恕刪)


因為我們小時候所接受的觀念是:冷氣是非常耗電的,所以記得不要太常開。
不過現在冷氣耗電量已經很低了,而且又是變頻的,所以放心使用吧!

冷氣設在28度有點太高了,我都設在27度外加電風扇,冷房超快的。
冷氣開涼一點,再用棉被蓋頭睡覺,保證好睡
也比較不會半夜冷到驚醒之後關了冷氣又熱到醒...
手機越來越智慧....使用者越來越智障!!
我開到27度了,好冷。(我沒有在裝)


睡覺時是不理智的,總暗暗覺得地球岩漿要沸騰了。。。。是小時看科幻災難片害人的後果嗎? 其他電器我照用的。


請不要罵我神經。嗚嗚嗚。真心謝謝各位給我意見。
你的問題是怕用電過多,地球爆炸?
若是如此,那麼就走省電路線:
1.換變頻冷氣,會比較省電。
2.冷氣29度,電扇開最大,甚至開兩台電扇。這樣比較省電。
3.多做陽光下運動,習慣靠流汗降溫後,會比較不怕熱。
4.以上皆是。
Mulberry Chen wrote:
有人有我這樣的困擾嗎? 不知為什麼,電器中就冷氣這一項無法長時間開啟。
這種天不開不行,溫度是設在28度,關了,沒五分鐘房間就熱起來。一直使用,睡覺迷迷糊糊中那個焦慮感就上來,總感覺地球要爆炸了,昏睡的緊張兮兮,極為困擾。。。。。
睡眠時,時時開開關關,無法熟睡。其他電器,冰箱,洗衣機,電扇,就沒這問題。
有人能解這個能源使用的莫名心理毛病嗎? 這是從小就有的。


注意通風
空氣交流

我也有這種感覺
這種情形需要注意的是血液中的含氧量夠不夠?
那種焦慮感好像是吸不到空氣的感覺
所以你自己本身運動量要足

另外就是空氣流通問題
我很想開窗戶睡覺
但我超怕蚊子

Mulberry Chen wrote:
我開到27度了,好冷...(恕刪)


正常人在此溫度不會冷,你在27度就會冷,代表你體質過寒,我猜你除了冷,還會偏頭痛,暈眩,女生可能每月痛,
你可以說看看還有其他類似症狀嗎,來針對你有問題經脈處理就可以改善很多
Mulberry Chen wrote:
有人有我這樣的困擾嗎...(恕刪)

會不會是一種強迫症

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