許多水果含有"蛋白質分解酵素"
例如:木瓜、鳳梨、奇異果
酵素可以幫助蛋白質分解成胺基酸,進而讓腸胃更有效率吸收蛋白質的營養/養分,
不只如此。酵素不會破壞蛋白質的養分,只是幫助分解成胺基酸?
-------以上是我發問得到的答案-------我不確定正確性-----
但我有個疑問,
紅蘿蔔含有"維生素C分解酶"
卻會破壞維生素C......
所以這類的分解酶遇到富含維生素C的食物,其營養會大大降低。
對比蛋白質分解酵素,這卻能幫助蛋白質的吸收?
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