我的兩側臀部的上半部都很緊繃，
尤其右臀的較深處還會有酸痛的感覺，
請問這是梨狀肌發炎嗎？
有去看醫生，他叫我做放鬆梨狀肌的拉筋，
但是叫我儘量不要動尤其是不要久站跟運動，連慢走也不行，
是這樣嗎？！
若是都不動不是很糟糕嗎？
醫生叫我吃肌肉鬆弛跟消炎藥配合熱敷，讓血液能夠到達發炎的肌肉，
這樣算是正確的作法嗎？
已經半個月了，但是沒什麼效果，還需要吃嗎？
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