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健康與養生
輪班星人 該吃什麼補品
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滿月會變身。
滿月會變身。
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樓主
2016-05-07 21:13
想請問一下
三班制的輪班星人 一個禮拜換一次班 該吃什麼保健食品?
目前有在看 桂格養氣人參跟白蘭氏旭沛蜆精
想說上小夜跟大夜的時候 喝一下
不知道這東西有效嗎? 還是只是喝心安的
求解答
2016-05-07 21:13 發佈
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輪班星
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yyyaoo
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2樓
2016-05-08 6:32
我的選擇:每天做一點運動。慢跑,快走、慢步也可以,讓自己身體每天有伸展。
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buzzbee
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3樓
2016-05-08 8:18
yyyaoo wrote:
我的選擇:每天做一...(恕刪)
+1
靠廣告養生是很蠢的!
你要的是運動和營養,不是花錢養蠢!
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lawrence570430
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4樓
2016-05-08 8:29
滿月會變身。 wrote:
想請問一下 三班制...(恕刪)
男性的維他命B群,大概一禮拜吃兩次就夠了。
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gibson124
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5樓
2016-05-08 9:43
鳥頭牌愛福好跟白馬馬力夯可以試試看!
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a0071
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6樓
2016-05-13 1:24
常加班的人來認真回~
建議你休假時休息擺第一,睡眠補足為優先,最好也要找時間運動(很重要增加身體代謝)
保健食品可以為輔~
我是吃五味子芝麻錠,吃一陣子有覺得精神跟體力撐比較久
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貓兒姐姐
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7樓
2016-05-13 12:56
雖然不用輪班,不過每天會運動,補充B群
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Veray
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8樓
2016-05-31 22:55
我自己喝農純鄉的滴雞精比較有感,你說的那兩個品牌的產品都喝過覺得效果沒有農純鄉好.....
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MJ938
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9樓
2016-06-01 2:10
輪班肝指數一定居高不下,尤其日夜顛倒
可以吃薑黃
最好搭配每天一顆B群
讓你抵抗疲勞、延長體力~~
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NeverGiveUp!!!
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10樓
2016-06-01 2:39
很簡單,你就讓月亮每天月圓.啥補品都不用吃了.
Closer:世界在變,我隨之而變.我心則續於寧靜. :)物質無法取代的快樂之大小便是真理!\m/
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