喉嚨的保養方法?

0分

樓主

2016-04-21 7:51

每次到了季節轉換，天氣一下冷一下又轉熱
還滿容易都會有喉嚨不適的小問題,也會有點乾咳
而且我跟我媽都會這樣..
平常是都有戴口罩的習慣，還有甚麼方法可以舒緩這樣的症狀啊?

2016-04-21 7:51 發佈

文章關鍵字喉嚨保養方法

71分

2樓

2016-04-21 10:16

口腔衛生要好，刷牙一次最少15分鐘(貝氏刷牙法)，一週最少3次的慢跑(一次30分鐘)，心肺功能好，口罩就可以少戴了。

haungjh

56分

3樓

2016-04-22 7:26

你很明顯有條經脈受寒，所以會喉嚨乾，甚至還會咳嗽，若是把寒氣去除，其實就沒問題了，若有需要再告訴我，可以告訴你如何除寒氣

18分

4樓

2016-04-22 8:33

現在天氣比較熱就還好
不像之前冬天很冷的時候,我整個喉嚨乾癢症狀更明顯,會一直乾咳
我是都會吃枇杷膏幫助舒緩
枇杷膏裡面也有蜂蜜的成分,對於潤喉也有幫助

58分

5樓

2016-04-22 8:40

多喝水！
養成平時補充水份！

四處玩樂 wrote:
每次到了季節轉換，...(恕刪)

Ｃｌｏｓｅｒ：世界在變，我隨之而變．我心則續於寧靜．　：）物質無法取代的快樂之大小便是真理！\ｍ/

1231分

6樓

2016-04-22 10:58

四處玩樂 wrote:
每次到了季節轉換，...(恕刪)

不要講太多話, 若要講話, 慢慢說不要急, 同時注意聲調不要太高, 並且多喝水

4分

7樓

2016-04-22 12:11

四處玩樂 wrote:
每次到了季節轉換，天...(恕刪)

試試鍋裡放杯子倒蓋，旁邊放洋蔥加蘋果（不加水），外鍋2杯到2杯半的水，大同電鍋喔！蒸完杯中的一滴滴汁趁熱喝～
我兒換季必咳，喝了幾天，有舒緩到！
天然的，就試試吧！