本來還沒特別注意喝牛奶有些人會拉肚子的問題,
直到前一陣子我在英國, 天天沒吃什麼蔬菜水果, 大便居然還能正常拉.
有的時候喝牛奶稍微多一些也會拉肚子.
這一兩天吃了不少乳製品, 所以現在還在拉肚子.
不曉得對乳製品會拉肚子的人多不多?
Artige Kinder fordern nichts. Artige Kinder kriegen nichts.
2007-12-24 1:37 發佈
這個好像叫做乳糖不耐症(找不到正確的那個"糖")
只要每喝過幾小時就一定拉肚子
所以我從來不知道便秘的滋味
不過如果持續的喝會慢慢改善這個症狀
之前我每天喝鮮奶過一個月就慢慢好了
可是停一陣子之後再喝就又會拉肚子了
要比較不會拉肚子就只能喝巧克力調味乳
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