閉眼金雞獨立二分鐘

257分

樓主

2016-03-21 16:47

專家推薦每天"金雞獨立"、"瑜伽樹式"每天兩分鐘，
對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可以預防老年痴呆症。
自己小試了一下雙眼開開的"金雞獨立"還OK，
但閉眼的金雞獨立完全不行，甚至30秒都有問題，

是真的老了嗎?還是身体已出現警訊。殘念!

有人可以嗎?

2016-03-21 16:47 發佈

文章關鍵字金雞

1329分

2樓

2016-03-21 17:48

先練習"不閉眼"的金雞獨立,等習慣後,再閉眼金雞獨立,會比較好...

人在做,天在看;天理循環,報應不爽!

257分

樓主

2016-03-21 18:05

不閉眼"的金雞獨立還穩穩的，
但「偷偷閉眼」不到30秒就倒，
真是奇怪。

lls613 wrote:
先練習"不閉眼"的金雞獨立,等習慣後,再閉眼金雞獨立,會比較好...

0分

4樓

2016-03-21 22:05

眼睛應該有平衡功能

休閒用 wrote:
專家推薦每天'金雞...(恕刪)