superparis wrote:醫生有開維他命B12(0.5mg)給我,吃了三個星期,晚上睡不好, 停了B12,睡眠就好了 醫生是說中午吃嗎請告知醫生說你中午吃後會導致晚上睡不好,醫生會幫你調整因人體質不同,狀況也不同
VT-Marco wrote:不知道有沒有人遇過吃了沒感覺的..... b群只是催化劑的一種把你的體內營養快速轉化成能量沒感覺表示你體內的營養在亮紅燈了比喻來說的話火是你的體力煤炭是你的營養火種就是b群沒材火,火種再多一樣不能烤肉啊