我老爸打高爾夫肩膀閃到醫不好.....

我老爸打高爾夫

結果一直甩木桿

甩到肩膀拉傷

現在手往上舉肩膀就會痛

照過X光 骨頭沒問題

也去看過一家國術館 一家西醫

醫了老半天也沒醫好

他說以前在南港有一間 好像是國術館還是整復館很有名

他的手踝也是拉傷去看五次就好了

他想問有沒有人知道那間叫啥名字 名字他也忘記了....

或是有人可以推薦看這種肩膀拉傷的醫生嗎? (應該是筋拉傷.....)

上來討救兵

感謝各位~
2015-12-13 23:06 發佈
還沒遇過 橋手腳或肩膀很厲害的 只知到腰椎部分 把我椎間盤凸出橋到好超級多的師傅

a6616 wrote:
我老爸打高爾夫結果...(恕刪)


伯父要看的是復建科、而不是骨科
運動傷害要很小心,我是練到板機指跟左肩痛,快半年不要打球自然好。
我媽有五十肩,就是這樣好了一大半,你找個90度的牆邊(是凸90度,不是凹90度),請你爸爸把肩膀移過去,肩膀與上臂交接處(上臂上方),還有上臂後方跟肩胛骨那塊肉,靠近牆壁邊緣,用身體去按壓,馬上會感受到痠痛,剛開始不要太用力,之後再慢慢加力,整個肩部上臂部分一直壓,把裡面堆積的酸排出來,就不需看醫生打針,自然就會好

至於脖子跟肩膀交接處其實也有傷到,需要你去幫忙用你手肘尖端去按壓,依樣慢慢的,會很痛,但是效果很好,有問題再問我吧
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