睡前的保養疑問跟中藥疑問

各位好!!

小弟不時會看些健康相關的新聞

一直以來都很好奇一件事情

很多新聞都有提到,睡前小酌下,或是喝杯溫牛奶 之類的

請問喝完後還要刷牙嗎?哈哈....

請問大賣場的紅酒,各位有推薦的牌子嗎?


另外這幾天看到一則新聞是>>常食枸杞壽與天齊

想請問下各位,像是构杞會去買有機的嘛?

我是去中藥店買的,回來就簡單過個水搓幾下,就泡來喝了

有人說這東西似乎要搭配其他中藥材會有效用,單就一樣的話就像是吃葡萄乾

請問真是這樣嗎?


多謝各位!!
2015-11-26 21:51 發佈
紅酒口感味道都差滿多的
就從便宜的幾支試起吧
不過之前新聞有報幾個牌子 其實只是葡萄汁+水.....
你可以搜尋看看
至於每天睡前喝的話 我看到是喝50CC即可

popsta wrote:
各位好!!小弟不時會...(恕刪)



枸杞可以直接單吃,看養生節目時有聽專家說過,每天吃一把枸杞子可以保持健康,喜歡看健康的新聞的話,可以看北京衛視的節目叫養生堂,youtube上面有。
原則上自己喝的順比較重要
popsta wrote:
各位好!!小弟不時...(恕刪)
popsta wrote:
各位好!!小弟不時...(恕刪)


建議連枸杞肉都吃下,效果更好


【性味歸經】

甘,平。歸肝、腎經。

【功效】

補肝腎,明目。


可以配用引經藥,或是加點鹽入腎,加點醋入肝,有鹹味或酸味就可以...

如果有喝酒的習慣,泡酒也不錯;

植物性藥材可直接用高酒精度泡,動物性藥材先用低酒精度泡,之後再改用高酒精度泡


個人目前是吃龜鹿二仙丸+延齡固本丹在保養

龜鹿二仙的成份中就有枸杞

以上供參考!

popsta wrote:
各位好!!小弟不時...(恕刪)


枸杞這東西要看體質,身體比較燥熱就不建議

況且現在農藥不少,我是覺得不適合

喝葡萄酒我覺得不錯,雖然我都喝威士忌...

威士忌配好音樂~喔~~~~~
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