本人之前有點胖
現在瘦了下來還是有一點肚子
不過手腳都變蠻細的
現在169/56
想要增點重
有什麼方法可以增種讓手腳變壯一點
但不會胖到肚子呢
吃什麼或做什麼運動?
從 APP 打開
X
討論群組
搜尋
從 APP 打開
X