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救命...睡覺很不舒服，起來身體快散掉

高筱熙
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樓主

2015-10-08 15:27

最近搬新家，新房子有附床墊，以前的床比較軟，一開始覺得一躺就陷進去
但睡太久了整個會腰痠背痛，雖然後來也比較習慣了，就不要睡太久就好
現在新床很硬，硬的我睡不著睡不好，精神很差，於是我花了一萬多去買了床墊
軟是軟了，但是好熱，大概因為吸熱的關係，還是睡不好，比以前還糟
有什麼比較舒服又不熱的床墊嗎?或是比較好的方法呢??我甚至有點想直接換床…
睡不好真的很痛苦，我的工作很需要大量體力…謝謝

2015-10-08 15:27 發佈

文章關鍵字救命身體

simon945168
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2樓

2015-10-08 16:00

在新的床墊上鋪草蓆或竹蓆如何?

高筱熙
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樓主

2015-10-08 16:39

去大賣場買過一個現在在給貓抓
但是兩隻都無視..

hittaku0413
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4樓

2015-10-08 21:04

我家是乳膠床墊，軟，但也熱。
夏天必須鋪涼蓆+冷氣。
現在秋天，開窗+抽風機+電扇即可。

jung893

jung893
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5樓

2015-10-10 1:00

高筱熙 wrote:
最近搬新家，新房子...(恕刪)

去買夏天的涼被鋪在彈簧床上,先鋪一件,感覺一下,再對折一次,再躺看看,可再次對折,比較哪一種厚度比較好,
視情況及躺的面積需不需要再買第二件.

另外夏天乳膠是熱一些,進入冬天會好一些.
彈簧床用5公分乳膠就好,比較不熱.

disaster90
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6樓

2015-10-10 15:26

高筱熙 wrote:
最近搬新家，新房子...(恕刪)

可以去買張竹蓆鋪在上面阿

sandypan1211
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7樓

2015-10-11 9:04

換床才發現原來床很重要

寧可選擇應床也不要去買軟床墊

選張又大又軟得床睡一年多全身腰酸背痛

換小床睡後終於好多哩!!!

趕快換掉吧

moonlit7053
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8樓

2015-10-11 9:39

我買5cm較硬的乳膠床墊,睡起來很舒服,支撐力佳,有一定的Q度但不會下陷,夏天睡也不會太熱
枕頭也買乳膠的,盡量找高度適中適合自己身型的

rossi46motogp
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9樓

2015-10-14 16:13

高筱熙 wrote:
最近搬新家，新房子...(恕刪)

房東的床你還是別動的好，我比較建議你墊床墊，只是好的真的不便宜！有個日本品牌，王力宏代言的床墊蠻不錯的，一個都要好幾萬，如果覺得買的下手，百貨公司有櫃，為了避免廣告你就自己查看看囉

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