柳丁肉皮都能當藥吃>>可降低膽固醇 減少女性膽結石發病

看到這篇胃痛是否是膽結石的文章後,搜尋資料得知>>原來女性得膽結石機率比男性高很多,那如何事先預防降低得膽結石呢？原來每天吃1～2顆柳丁當食療就ok！

柳丁產季即將來臨,在這邊幫柳丁農推銷一下好吃便宜,又能降膽固醇減少女性膽結石發病的柳丁！
.......................
對女性來說，多吃柳丁能減少膽結石發病。女性較男性膽結石高發的原因之一，是雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中，導致其中膽固醇濃度過高 而形成結石。而柳丁的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇濃度下降，減少膽結石形成的機會。

此外，柳丁所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃柳丁外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果。

儘管柳丁有諸多營養及功效，也不能一次吃得過多，通常一次吃一到兩個即可，發生口乾咽燥、舌紅苔少的症狀時最好不吃。