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請推薦有關增胖的「高蛋白粉」？

iltgeric1984
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樓主

2015-09-20 13:41

小弟本身算是吃不胖的體質，平常也有在運動，不太常吃肉（以菜、豆類為主，不敢吃肥肉、肉臟之類的，但披薩、速食店都ok），所以想說吃看看上健身房會吃的「高蛋白粉」食品，想請有相關經驗的版友是否能推薦CP值高的高蛋白粉？（價格方面希望不要太高，不追求名牌，只求有效）感恩~~~~

2015-09-20 13:41 發佈

文章關鍵字蛋白粉

巧克力終結者

巧克力終結者
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2樓

2015-09-20 14:16

高蛋白粉如果不是生理上有特別需要補充的如運動選手
一般人吃了會傷腎吧

喔，你說得對。

來聊

來聊
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3樓

2015-10-01 8:14

你可以每天喝杯糙米槳,那個有花生粉熱量很高.
也比什麼粉來得健康.
甘蔗汁還是全脂鮮乳也不錯,都很容易胖胖.

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