隔天醒來早上,腳一踏地痛的想要大叫
想說應該跟鐵腿一樣過幾天就好,沒想到越來越嚴重
連平常的站立跟走動都會痠痛得不得了,隔天開始漫長的治療過程
1.神經科:給我消炎藥吃,配合腳底電療..結果沒吃消炎藥就又發作了(結論無效)
2.中醫診所:針灸跟推拿腳底還有貼藥布,越推拿腳底疼痛處越痛(結論無效)
3.推拿名師:跑到台中一位推拿名醫,他一看就說我胃不好,吃胃藥就會好(結論無效)
4.中醫診所二:另一家中醫,說腳的骨頭跑掉喬一喬就好,搭配藥布(結論無效)
5.推拿名師二:在海線有一家名氣很大的推拿中醫,掛號超難掛,說腳踝骨頭凸出壓回去就好(結論無效)
6.震波治療:因為看到討論群組說震波治療不錯,就花了三次療程8000元(結論無效)
7.推拿名師三:台中名氣很大的推拿,看最多次也最貴的推拿(結論無效)
8.神經科:有名的神經科權威,說打類固醇效果好,但不持久(結論沒施打)
9.中醫診所三:腳的推拿還有藥布跟電療(結論無效)
以上這些治療的醫生都跟我說,盡量讓腳休息,不要久站,不要常走動,但....這樣會影響工作會餓死
在這些治療期間,有看到01網友說的冰敷熱敷等等的一些方法,但通通沒用.........
這一年多以來從一腳變成兩腳都痛,而且越來越痛,走路不到十分鐘痠痛跟腳底發燙
已經嚴重影響生活品質,心情好也會痛到發怒,萬念俱灰下想說先去看看復健科,還是不好就打"類固醇"
雖然施打"類固醇"效果好,但看看討論串都說撐不久,而且不能常打
10.復健科:這醫生很有自信,他說他看不好,全台灣沒有人看得好(真臭屁),他就說你拼命拉筋,還給我兩張圖表
一張是強化屁股的體操,一張是如何拉腳底的筋膜(結論.....我好百分之80)
現在我每天拼命拉筋,還能快走4到5公里,只剩早上起床腳踏地還會痛,但疼痛減少許多!!
有足底筋膜炎的朋友,把筋路拉開吧,效果超好的,改天我要送一盒水果去給這醫師
