老煙槍去看戒菸門診有效嗎?

kate_abc

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樓主

2015-07-09 14:39

老煙槍去看戒菸門診有效嗎?

老煙槍去看戒菸門診有效嗎?

2015-07-09 14:39 發佈

文章關鍵字煙槍門診

chrimpeg

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2樓

2015-07-09 16:01

kate_abc wrote:
老煙槍去看戒菸門診有...(恕刪)

如果吃戒必適不會頭很暈的話,它讓你成功戒菸的機率很高,關鍵在於你是不是真心要戒

acelucifer

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3樓

2015-07-09 16:02

chrimpeg wrote: 如果吃戒必適不會頭很暈的話,它讓你...(恕刪)

+1
有效我也是吃這個

只是意志不堅

OMB

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4樓

2015-07-09 17:11

20年煙齡算不算得上老菸槍？
戒之前平均一天一包多
說戒就戒，把家裡所有的煙都銷毀折斷
絕不再買菸
剛開始是會不太習慣，但就這樣戒掉了

決心是關鍵

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jackiechiu

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5樓

2015-07-09 22:42

kate_abc wrote:
老煙槍去看戒菸門診...(恕刪)

孫越
你參考看看

navigator

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6樓

2015-07-09 23:24

我也20年,戒了四次都失敗
最近去看門診拿了戒必適
蠻有效的,可以讓我舒服一點不用吃口香糖
但是沒大家說的那麼神奇,還是很想抽
尤其是早晚飯後個吃一顆但是中午沒吃就有點難熬
像我們這種老菸槍戒菸是一輩子的事
而不是戒一兩年沒抽就算成功
如果身體不是真的出現問題要戒真的很不容易
戒菸一定要有一個原因當動力
如果只是想那去看戒菸門診也沒用

golugolu0421

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7樓

2015-07-09 23:31

有形的菸容易戒
無形的菸難戒

加油

figo1958

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8樓

2015-07-10 15:20

戒煙還是要靠意志力，想想為了家庭、為了所愛的人、為了健康的種種因素。

去跑步、去走路..多運動排毒去，避開煙味不去想它，1~2週就可以戒掉。

davinchao

davinchao
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9樓

2015-07-22 22:04

意志力很重要...
不堅定的話,很容易又前功盡棄。

這次我是足足等了15天都沒抽,才公告周知眾人...我在戒菸中
目前邁入第21天....

現在每天都還是有想抽菸的念頭
前幾次的戒菸...有念頭就會跑去買菸來抽
現在則是沒有買菸的念頭產生

戒菸門診我覺得是輔助...
如果沒有決心的話,看門診拿處方藥....依舊還是菸不離手
那又何必跑那麼一遭...

心念真的很重要...畢竟沒有人逼我們抽菸,也沒有人阻止我們戒菸
一切操之在己~

御法行者

御法行者
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10樓

2015-07-23 16:56

重點還是在你覺心吧，有想要戒一定可以戒掉的，抽菸沒有很好阿。