藍色北極熊的廚房~日式烤雞胸肉 11/13/2007

各位板友~
藍色北極熊的廚房又出現了
由於前一陣子比較忙
因此沒有時間分享我所做的菜!
相隔一年多,想到太久沒有與大家分享我做的菜,
剛好今天比較早下課,所以與各位分享日式烤雞胸肉的作法.

日式烤雞胸肉

材料:
1. 雞胸肉三片
2. 白糖五大匙
3. 米酒 50 cc
4. 醬油 100 cc
5. 日式味增醬 五大匙
6. 大蒜泥 ( 依照個人口味加入)
7. 麻油 (15 cc)
8. 密封袋 ( 大的 )
9. 黑胡椒粉 ( 依照個人喜好加入)

製作方式:

由於有點偷懶, 所以只放上重要的步驟與成品

1. 把雞胸肉劃一些刀痕

2. 把所有醬料調味品混合

3. 把雞胸肉和混合的醬料放入密封袋之中,並且每十分鐘幫肉按摩一分鐘(入味), 大約醃半小時就可以了.

藍色北極熊的廚房~日式烤雞胸肉  11/13/2007

4. 把醃好的肉拿出來串

藍色北極熊的廚房~日式烤雞胸肉  11/13/2007

藍色北極熊的廚房~日式烤雞胸肉  11/13/2007


5. 把串好的肉放入烤箱 並且以 華氏 300度 F 烤30 分鐘

藍色北極熊的廚房~日式烤雞胸肉  11/13/2007

藍色北極熊的廚房~日式烤雞胸肉  11/13/2007

6. 三十分鐘後肉烤好了

藍色北極熊的廚房~日式烤雞胸肉  11/13/2007

藍色北極熊的廚房~日式烤雞胸肉  11/13/2007

藍色北極熊的廚房~日式烤雞胸肉  11/13/2007



7. 這是成品

藍色北極熊的廚房~日式烤雞胸肉  11/13/2007

藍色北極熊的廚房~日式烤雞胸肉  11/13/2007

以上是小弟的拙作 希望大家會喜歡! 若是喜歡請幫小弟加一下分數吧!










2007-11-14 14:10 發佈

caesarpb wrote:
以 華視 300度 F 烤30 分鐘

呵呵~ 挑你一個錯字



caesarpb wrote:
以上是小弟的拙作 希望大家會喜歡!

感覺烤乾一點應該比較香~



caesarpb wrote:
若是喜歡請幫小弟加一下分數吧!

感謝分享~
如果不嫌棄把我當朋友,請到msn聚首 arda.arda@msa.hinet.net
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