有人知道為何吃東西肚子容易脹氣(任何東西)

如題

最近容易發生..家族成員好像有不少也如此

不確定是胃腸哪裡出了問題

看醫生 作過檢查 目前只表示腸胃功能不好

開一些藥回來 但吃了幾天..依然如此..

不知版上有無人可以解說.到底該如何解決

感謝大家
2015-04-01 9:29 發佈
文章關鍵字 東西肚子 東西
jimmy1 wrote:
如題最近容易發生....(恕刪)

那就看中醫吧
表飛鳴能緩解
什麼檢查?有做上消化道內視鏡嗎?
jimmy1 wrote:
如題最近容易發生....(恕刪)
人一到40~50歲就容易脹氣
怎辦? 練習排氣
如何做? 做體操
隨著年紀增長
脹氣表示你的腸胃是身上比較弱的部份
所以先出現問題

若不是急性的腸胃感染
便表示生活型態有問題
飲食,睡眠,運動習慣,心境都要開始省思
要作適當調整

現在人雖然長壽
但器官老化的速度比以前快
食物空氣不潔,但大多還是自己的不良作習所導致

脹氣只是身體給你的警訊
不理它的話,就會慢慢的惡化成胃食道逆流
器官的功能是環環相扣
過兩年就不會只是單純的腸胃問題而已

我的經驗是找中醫,先把胃調養好
再來就是自己要好好維持了

人不會永遠的20歲
早點開始養生
可以多擁有幾年的健康身體

祝福你

一則基因, 一則飲食習慣
能改變的就是飲食習慣了
少奶類, 少豆類, 少肉類,少小麥大麥, 少吃加工過的食物
多新鮮當季疏果
晚上吃得早, 吃得少
飯後30分鐘後走走路活動活動
持續一個月看有沒有改善!

PS: 抗生素, 胃乳少吃

ohiknow wrote:
那就看中醫吧表飛鳴能...(恕刪)
感謝各位解說

看來要好好的調養

謝謝各位

jimmy1 wrote:
如題最近容易發生....(恕刪)


原本我也是這樣,後來開始騎自行車跟慢跑後,

這些症狀都沒了。
如果沒有什麼器質性的問題的話,那真的就只是消化功能不佳。人體老化好像本來就會有這些問題。另外就是現代人欠缺運動,也會導致消化功能不佳。壓力過大,也容易導致容易脹氣,胃酸逆流等問題。也可以說是現代文明病所導致的問題之一吧。

一般就是注意飲食,飲食要清淡,然後多運動,多吃蔬果,放鬆心情。做到這些應該就會有改善了,個人認為這種狀況還沒有必要刻意去吃益生菌那些東西,有點浪費錢,沒效果。

jimmy1 wrote:
如題最近容易發生....(恕刪)


飲食習慣好像也有關係 我媽媽也常常脹氣耶
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