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戒菸 與 戒斷症狀

小弟我 34
菸齡大概7年 後來量大約一天一包
一月中旬因為感冒 咳嗽 流鼻水 細菌感染 去耳鼻喉科 開了抗生素吃
2月初想說反正感冒菸抽少 乾脆順勢完全戒菸好了
結果 感冒的黃綠鼻涕沒了
但喉嚨變的容易乾 跟容易有痰
時常想要清喉嚨跟咳嗽 雖然咳嗽不是咳的嚴重 清咳而已
但總是會擔心 所以有去看耳鼻喉科跟胸腔科
做了鼻咽內視鏡跟胸部x光
是都沒異狀 醫生只有說支氣管不好 但這我小時候就已經不好了
可是喉嚨就都感覺還是怪怪有痰
所以想問一下版上的大大 有人戒斷症狀會想咳嗽的嗎?
大概會持續多久 我目前大概完全沒抽約一個禮拜
我不知道這是否正常?
是否真的需要到自費到做低劑量電腦斷層


2015-02-15 19:54 發佈
文章關鍵字 戒斷症狀
不知您有沒有聽過營養免疫學呢
會咳嗽有痰是身體的免疫系統在作用
他再把髒東西排出體外
因為妮之前抽菸破壞了
現在戒菸所以修復大於破壞
才會一直有痰
等都清除了就不會有了
這是需要時間的
多補充細胞所需的營養
會加速恢復的時間
恭喜戒菸,
不過這種痰好像會持續一直有,我老爸五十歲戒的煙,到8x歲了都會清痰

也希望你能堅持下去。
感謝大家回文
只是我會擔心而已
以前大學少抽 打籃球比賽 很easy
後來研究所到工作 壓力比較大時 加上感情因素
染上菸癮
不過可能年輕時 有運動
後來雖然有抽菸
但我還能夠大前年 參加單車上武嶺
現在覺得年紀差不多該來戒了
反而覺得喉嚨奇怪
查了一下戒斷症狀 想來問問大家
到底我這樣正不正常 大家的經驗談

也就是這樣 我跑去看醫生
從一開始生病時耳鼻喉科 看到 台北防癆協會 第一胸腔外科
胸部X光
去年公司10月健檢沒問題
上週防癆協會照一張 也沒太大問題

畢竟我也知道 如果肺癌太小 必須使用低劑量電腦斷層
但它照一次的輻射線 是X光的好幾倍
不想杞人憂天 咳嗽也不嚴重
只是覺得喉嚨一直有痰 很難咳
而胸口悶倒是還好 不明顯

尤其一大早 最不舒服 這時痰有時會有黃黃的感覺
但經過一整天 晚上反而是最舒緩的時候
只希望這症狀能愈來愈好



hommine wrote:
感謝大家回文只是我會...(恕刪)

不要想太多,這些都是戒菸的過程
我3年前也一樣
只要不再抽,日子過去,什麼奇怪狀況都會消失
只要你不再抽⋯⋯⋯

jackiechiu wrote:
不要想太多,這些都是...(恕刪)


哈哈 大大最後一句話 真的沒錯
我之前也是有次感冒 想要戒 但後來幾天破功
不過這次 真的有下定決心
希望不再碰它了
因為可能要為下一個人生階段做準備了~
抽菸久了本來就會得到慢性支氣管炎.
菸齡愈久及每天抽菸的枝數愈多,相對罹患肺部疾病的機率就相對愈大。
曾經看多一篇報導說如果是屬於哈菸320族群的(不是BMW320),罹患肺疾是不抽菸的數倍。這裡所說的320是指三個20,第一個20是20歲前就開始抽菸,第二個20是每天抽菸20根(含以上),第三個20是菸齡20年(含以上)。
說說我自己,是標準的320族群(16歲就第一次接觸,後來當然是愈抽愈兇,抽到最兇時是每天兩包多一點,但大部分是一包半到兩包之間,菸齡有25年),當然,慢性咳嗽就敲敲找上門,記得家人要知道我有沒有在家,聽咳嗽聲就知道,這中間也是懷疑自己是不是得到甚麼重大肺疾,也跑去大醫院照X光、鼻腔內視鏡,也看不出有什大毛病,還是繼續抽菸,人就是很奇怪,不見黃河心不死。
平常沒感冒時,常常要咳一下,清清喉嚨,這是每天都會的,一直到有一次又是一次感冒,痰有白、黃、綠,而且都不好咳出來,要咳很用力、咳很久,才會慢慢把痰咳出,真是恐怖的痰,這時我開始有第一次的戒菸念頭,這時我已經41歲,菸齡26年。
說也奇怪,第一次戒菸就成功,自己也不太敢相信,居然戒掉了,我現在48歲,已經戒菸7年了,但是咳嗽還是伴隨著我,只是症狀有改善很多,雖然說已戒菸7年,畢竟有些傷害是無法回復的,但我已經很滿意了。
所以,戒菸一定要趁早,最好不要碰,抽菸一點好處都沒有,恭喜H大戒菸成功,記得每天要多喝水,加油!
hommine wrote:
小弟我 34 菸齡大...(恕刪)
在戒必適的幫助下,我已經戒菸三年又6天了.
不抽菸開始一個月又一星期左右開始咳嗽,剛開始不太有痰都是乾咳,二個月後咳的最嚴重,常常睡到半夜起來猛咳.

後來到榮總看胸腔科(戒菸也是在榮總),醫生一看紀錄就說是正常的戒菸症狀,正常人肺部有很多細小絨毛,抽菸者絨毛都死光了.一旦戒菸會慢慢長回所以會搔癢咳嗽.情況會慢慢好轉,痰也是一樣.

咳嗽斷斷續續持續了六個月左右,痰將近一年之後才清乾淨.我是28年的老菸槍,每日必抽二包"峰"香菸.

樓主才34歲,戒菸是好事要持續下去,可以多喝開水幫助代謝.

hommine wrote:
小弟我 34
菸齡大概7年 後來量大約一天一包
一月中旬因為感冒 咳嗽 流鼻水 細菌感染 去耳鼻喉科 開了抗生素吃
2月初想說反正感冒菸抽少 乾脆順勢完全戒菸好了
結果 感冒的黃綠鼻涕沒了
但喉嚨變的容易乾 跟容易有痰
時常想要清喉嚨跟咳嗽 雖然咳嗽不是咳的嚴重 清咳而已
但總是會擔心 所以有去看耳鼻喉科跟胸腔科
做了鼻咽內視鏡跟胸部x光
是都沒異狀 醫生只有說支氣管不好 但這我小時候就已經不好了
可是喉嚨就都感覺還是怪怪有痰
所以想問一下版上的大大 有人戒斷症狀會想咳嗽的嗎?
大概會持續多久 我目前大概完全沒抽約一個禮拜
我不知道這是否正常?
是否真的需要到自費到做低劑量電腦斷層
(恕刪)



年紀跟樓主差不多,菸齡大約14年..
目前戒菸第240天。

大概戒菸第4周開始,喉嚨會變的比較敏感,由其季節交替,或是空氣品質差的時候。
一樣會有痰,但那個痰比較像蛋清狀,咽喉會刺刺癢癢的;
氣管也會變的敏感,對冷熱空器反應較大,建議戴上口罩,或是喉糖,會舒服一些

如果對於你的戒菸反應有疑慮,建議找戒菸門診的醫生討論一下。
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