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大家吃B群都沒異樣嗎

五級金賀
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樓主

2015-01-14 15:30

30幾歲了

年輕到現在買過3次B群

什麼廠牌都忘了，反正覺得自己不愛運動，又沒精神，所以保養一下

最近吃的是合力他命

問題來了，包含這次，我還是都只吃個幾天就給我媽

原因是

我只要一吃，整個呼吸道就很有藥味

我只要尿尿，就黃的跟什麼一樣，而且味道超級重，超級喔

呼吸有味道實在是對我自己產生困擾

尿尿有味道則是對同事產生困擾，因為那味道太重了

這是什麼情形??大家也類似嗎?

2015-01-14 15:30 發佈

文章關鍵字 B群異樣

Lisa_Hsu

Lisa_Hsu
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2樓

2015-01-14 15:35

身體告訴你他不需要那麼多B群

誰都會說謊，但身體說的是實話

就別再吃了，徒然增加代謝的負擔罷了

saokie

saokie
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3樓

2015-01-14 17:29

我一天吃12顆正常人劑量約20倍也沒這個狀況...

https://tinyurl.com/4ah27wpx (短網址為01停權星粉H先生網址) 慎入

greatsteve1201
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4樓

2015-01-14 17:30

五級金賀 wrote:30幾歲了年輕到現在買過3次B群 ...(恕刪)

我吃某些廠牌也會如此，
不過克補的就還好。

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5樓

2015-01-14 17:40

小弟這幾年也開始吃B群，克補跟COSTCO都吃過，症頭也就吃完1~2小時內的第一泡尿會比較黃、味道稍重而已...大概身體很缺B群吧，大部分都吸收掉了

saokie

saokie
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6樓

2015-01-14 18:30

五級金賀 wrote:
30幾歲了年輕到現在...(恕刪)

重要的是怎麼吃
B群的選擇是小劑量
如果一顆就是正常人需要的五六倍那個量就是浪費
我個人選擇是一顆約一天正常人劑量
12顆分六小時甚至12小時吃完
每吃完必須喝水300CC 讓B群有效吸收進身體

其實你可以拍一下你的B群牌子與成分表給大家看比較好知道哪裡出問題

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greatsteve1201
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7樓

2015-01-14 18:42

saokie wrote: 一顆約一天正常人劑量
12顆分六小時甚至12小時吃完 ...(恕刪)

一顆是一天正常劑量，
為什麼一天要吃12顆？

大貓的天空

大貓的天空
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0分

8樓

2015-01-14 18:45

我的情況跟你一樣，不論是合力他命還是克補，呼吸都有味道，而且我的胃還會很不舒服，所以都給我媽吃....

五級金賀
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4159分

樓主

2015-01-15 7:55

Lisa_Hsu wrote:
身體告訴你他不需要那麼多B群

誰都會說謊，但身體說的是實話

就別再吃了，徒然增加代謝的負擔罷了

...(恕刪)

大大說得非常合理

也是我這樣的認為

只是奇怪的是，小弟長年少運動，精神也沒多好，還是久坐辦公室

吃點B群應該還好

但卻是幾乎排出體外

-------
我現在吃的是武田的合力他命啊，一樣

olove

olove
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5分

10樓

2015-01-15 8:29

多數人精神差就想到服用B群,但它卻不是萬能強壯精氣神的補給配方,還是對症下藥才不會白忙一場。建議給中醫把脈看五臟六腑哪裡虛弱,在確實針對要害補強較妥適,長年精神差往往有病根所在,早點保養多份預防,早期發現早期治療。

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