之前有po過一次，這次把治療效果跟日後保養跟大家分享一下！
三，四年前因工作壓力的關係，在某天去早餐店吃早餐時，就突然感到恐慌胃不舒服，之後當然是越來越嚴重！後來連坐交通工具也沒辦法，去哪都只騎機車，也沒辦法逛百貨公司！恐慌焦慮神經質所帶來的恐懼感，正常人是無法想像的！
雖然也很努力的找一些治療方法，也找了西醫，吃了一天的西藥反而更痛苦，差點掛掉！中醫一開始的效果不錯，可是越來越沒效，中醫說是胃引起的自律神經失調，但效果有限，藥方每次都改，有時開的藥吃了反而不舒服！
後來在網路上找到王群光醫師，發現他的方法不錯，也不用吃西醫，只吃健康食品就好，於是吃了顆百憂解忍著超級恐慌坐高鐵從台南北上台北！
簡單說一下過程，先抽血檢驗急慢性過敏，然後檢測目前狀況，測心跳（是否有心律不整）再測腦波，小小考一下腦部活動，然後會有單子給王醫師参考數據，我的狀況像80歲老人！嗯！沒錯！我媽80歲，我認爲我不如80歲的啊母，
王醫師開了腸道黏膜修補粉（治腸漏）跟紫蘇油（治腦漏發炎）給我，腸漏是因引發過敏的食物大分子從腸漏口跑到腦部引發腦神經發炎，導致無法傳送正確訊息給大腦做出正確反應！另外也開gaba穩定神經跟鎂鈣幫助睡眠，然後回程先吃了兩顆gaba搭高鐵回台南，拜gaba所賜，途中舒服多少！
十天後收到檢驗單，肉類是中度過敏源都不能吃，還有一些急慢性食物半年內通通避開不吃，在避開過敏源和配合健康食品，原本每天幾十次的恐慌焦慮，變成一個月內降至一次或沒有！
三個月後gaba跟鎂鈣也不用吃了，半年後腸道黏膜修補粉跟紫蘇油也不用吃了，雖然療程爲半年，但半年後還是建議避開過敏源，因為半年後到底還有沒有發炎不知道，但我知道我每天正常吃過敏原的食物，漸漸的情況有退步，因為也沒再吃健康食品！但至少我知道我的急慢性過敏原是哪些！避開不吃！
又在沒吃過敏原食物的幾天後又進步了！自認為回復到90%！所以索性不吃過敏原的食物，誤食或偶爾吃點也沒關係！
喝亞麻仁油也有不錯的效果！可抗發炎！森田療法的方法對心靈也有幫助！
結論是，保持輕鬆的心情和輕鬆的運動！情緒不要起伏太大，若胃不好可以参考沙棘精效果不錯！但要避開甜酸硬咖啡飲料冰辣水果麵粉做的食物，禁吃三個月，胃自然就會好！好了就都能吃！
最好能暫時禁房事，或是不射精，房事很傷身體！
至於自律神經失調能不能根治，不用問醫生，問自己給不給自己機會，看自己日後的保養，久而久之忘記那種感覺，就能更上一層樓，加油！
Ps：2014/12/30台南夢時代開幕也有去湊熱鬧！耶！我也能逛百貨公司了！交通工具還沒試（很少去外 縣市）呵呵！
以上！謝謝指教！
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