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肩傷很難好怎麼辦?

jarkid_shen
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13分

樓主

2014-12-29 12:06

睡覺時側睡壓傷肩膀之後一直會覺得痠痛

手抬起、放下來時會聽到卡卡聲

去做西醫復健(電療+微波照燈)一直沒有改善

貼止痛藥布也沒改善

之前也有電療+針灸過好像也是差不多

然後睡覺時不小心壓到感覺又更嚴重了

這種肩傷該怎麼處理比較好? 找物理治療師或是推拿師傅處理嗎?

床有換比較軟的了 ~ 謝謝指教

謝謝指教

2014-12-29 12:06 發佈

文章關鍵字肩傷

休閒風
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48分

2樓

2014-12-29 13:20

jarkid_shen wrote:
睡覺時側睡壓傷肩膀之...(恕刪)

練平甩功~

費薛曼
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1697分

3樓

2014-12-29 13:47

如果是五十肩的話，手舉高貼牆壁，慢慢壓，大約壓1~2星期就可以差不多痊癒了，我的兩隻手都是用這種方式治好的，現在每天還可以做40下的伏地挺身，你說的針灸及物理治療我都試過，基本上是浪費時間及金錢。

supermaxfight
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68分

4樓

2014-12-29 14:33

要做調整
問題是一般中西醫診所、大醫院你可能要找很多家才找的到

jarkid_shen
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13分

樓主

2014-12-29 17:47

費薛曼 wrote:
如果是五十肩的話，手...(恕刪)

感恩~~回去試試看

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