NeN4 wrote:基本上米洗個1~2次就好,洗米是要把殘留髒污或是穀殼洗掉,不要傻傻的把上面白粉完全洗掉,那營養就跑一半了... 「聽說」日本人洗米要洗 8 次 不過,我並不反對把每粒米都洗得光亮如晶