monomono168 wrote:當然吃海鮮或是一些營養品 是真的有幫助 但是如果年紀已經30以上 個人覺得趕快找醫生...(恕刪) 先不用緊張到急著要找醫生啦… 日子算好,當天新鮮的海鮮多吃一點,量多量少你自已會有感覺啦,怕算錯的話,那就多吃幾天吧…