B群是水溶性的不像綜合吃多有障礙..
且B群對代謝、消化等都是身體需要的
目前因為工作的關係、年紀的關係(真的跟學生時代差很多...)
所以需要來個B群天天吃或兩天吃
請大家推薦一下C/P高的
以下是題外話
三年前因為左半邊神經傳導比一般人低一些，醫生開高劑量B群，還真是有效果耶!!不過好像那一陣子是甚麼建教合作還是怎樣怎樣..所以有健保比較便宜..開三個月份健保一次搞定~不過兩年前沒了...
話說~我之前聽朋友說可以在看醫生時請醫生開(營養食品)，會比較便宜(比外面買的便宜)..不知真假==
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