amossung wrote:2011年右肩才得鈣...(恕刪) 我之前開刀因為怕痛 所以都側睡沒有活動結果右肩沾粘五十肩去看骨科轉介到復健科每次去做電療、熱敷、超音波讓復健師拉開沾粘的肌腱簡直痛死人不過為了健康沒辦法 要忍不然以後都會帶著疼痛度日建議你去復健科看看要有耐心去復健相信你也會和我一樣痊癒的
若現在仍然很痛建議趕快看醫生,之後,看醫生判斷是否需要復健,若是,就乖乖接受復健,若不需要,請教醫師如何自行復健,當時跟您狀況相同,醫生曾說:可自行復健主要是活化此區域的血液循環,教了幾招每天花幾分鐘既可,再也不複發,趕快去不要再撐了.