肩鈣化肌腱炎痛不欲生

2011年右肩才得鈣化肌腱炎
疼痛度如生產是10分
2014年左肩也得疼痛度因為鈣化稍小是7分
大家如何治療呢
怎麼痊癒的呢
我似乎都無法痊癒
急性發作時痛到吃止痛藥無效
晚上睡不著
臉色發白
整隻手臂無法動彈
2014-07-28 9:15 發佈
文章關鍵字 肌腱

amossung wrote:
2011年右肩才得鈣...(恕刪)


我之前開刀因為怕痛 所以都側睡沒有活動

結果右肩沾粘五十肩

去看骨科轉介到復健科

每次去做電療、熱敷、超音波

讓復健師拉開沾粘的肌腱簡直痛死人

不過為了健康沒辦法 要忍

不然以後都會帶著疼痛度日

建議你去復健科看看

要有耐心去復健

相信你也會和我一樣痊癒的
鈣化肌腱炎和50肩
似乎是不同病喔
我朋友也有50肩
它是沾粘性肩關節腔炎
年初也曾因這個症頭困擾,後尋得良醫,做了"關節鬆動術",現已痊癒9成
別怕痛要常拉筋

拉筋讓血液通暢才會好

這種病本來就好得不快,但慢慢還是會恢復。我當初試了很多種拉筋法,後來是有位做過復健的朋友告訴我,把手臂壓在牆壁上轉圈最有效

也許樓主也要找找看適合自己的拉筋法
若現在仍然很痛建議趕快看醫生,之後,看醫生判斷是否需要復健,若是,就乖乖接受復健,若不需要,請教醫師如何自行復健,當時跟您狀況相同,醫生曾說:可自行復健主要是活化此區域的血液循環,教了幾招每天花幾分鐘既可,再也不複發,趕快去不要再撐了.
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