請問大伙一起運動流汗後, 若有人請喝自己作的冰涼的綠豆湯, 您會喝嗎?

unl7911

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樓主

2014-07-14 8:38

這一陣子爬郊山步道, 爬完後大家都汗流浹背的快虛脫了, 看到有人這麼好心的在終點準備自己作的冰涼的綠豆湯請大家喝, 實在很感激, 喝第一口的感覺真是好的不得了,只是有點擔心身體的健康機能會不會受到影響呢? Thanks.

2014-07-14 8:38 發佈

文章關鍵字綠豆湯

nameshin

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2樓

2014-07-14 9:08

天熱吃冰胃腸當然有影響，但是先喝在說啦!都快熱死了！

jrta1597

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3樓

2014-07-14 12:43

擔心的話,就自備運動飲料.
我的話,冰涼的綠豆湯還是會喝.

Mark華

Mark華
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4樓

2014-07-15 23:32

運動流汗後體溫較高,馬上喝冰冷的會傷害身體,建議只喝溫開水,若要喝其他飲料,溫的較好!

mmx12356

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5樓

2014-07-16 10:54

會中暑喔，

其實只要是冰的就對身體不好，
能不喝就不要喝，

特別是滿身大汗的時候。

unl7911

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樓主

2014-07-16 11:50

那吃水果OK嗎? Thanks a lot. 那吃水果OK嗎? Thanks a lot.

mmx12356

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7樓

2014-07-16 15:30

unl7911 wrote:
那吃水果OK嗎? T...(恕刪)

如果常溫的還好，
若是太寒或是太燥的水果不宜吃太多

sebastian' 9000萬

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8樓

2014-07-16 15:44

mmx12356 wrote:
會中暑喔，

其實只要是冰的就對身體不好，
能不喝就不要喝，

特別是滿身大汗的時候。...(恕刪)

喝冰的是喝太多不好。

適量，在炎熱的夏天，是對身體好的。

likelike70

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9樓

2014-07-16 16:18

不會馬上喝
可能等到沒那麼涼冰再喝
因為可能會影響支氣管
因為本人氣管差!!

mmx12356

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10樓

2014-07-16 16:24

sebastian' 9000萬 wrote:
喝冰的是喝太多不好。...(恕刪)

是喔@@?
之前聽到有人的養生方法就是不管什麼季節都喝溫水說

其實我的講法好像也不對，日本人好像都習慣喝冰的