當你得承擔照顧病患的責任時, 你的壓力應該不少.
尤其是那種醫生看不好的業帳病.
那照顧者該如何洩壓?
louissvs wrote:
當你得承擔照顧病患的責任時, 你的壓力應該不少.
尤其是那種醫生看不好的業帳病.
那照顧者該如何洩壓?
以下單純為個人思想，甚至批判，但沒有筆戰的意思。請僅供參考即可。
0).業障病。
1).您先問自己想不想殺了病患。
(想的話，請先完全暫停自己，並且打電話向相關機關求助。)
2).您先問自己，這病患生病，是自己願意的，還是 不願意的。
(我的意思是說，如，抽煙，那他得到肺癌的話，化療痛苦，我解讀那是他願意的。
如，他是老實做人，好好走路，卻莫名被酒醉的來撞，我解讀那是不願意的。)
願意的話，您不用把主力放在他身上，大約30%即可，70% 您必須規劃好自己的生活。
不願意的話，您主力可以放30%在他身上，70% 您必須規劃好自己的生活。
會這樣說是因為，至少您知道了，他為什麼生病的原因，您自己也學習到。
雖然，都是30%，70%；
主力要不要放在他身上；主力牽動您的整體、情緒；甚至 影響到人生。
3).排解壓力的話，很多，最簡單最常用的，就是運動。(建議:要先生活作息正常。)
可以早晚各跑3000公尺，然後，去比較少去的地方走走，或是陌生的地方走走。
(您的注意力，會被吸引。)
4).每天早上吃一根香蕉。
＊祝福發帖樓主有美好的未來。
01確實能讓人增長知識。
IN_MAN wrote:
1).您先問自己想不想殺了病患。
(想的話，請先完全暫停自己，並且打電話向相關機關求助。)
2).您先問自己，這病患生病，是自己願意的，還是 不願意的。
(我的意思是說，如，抽煙，那他得到肺癌的話，化療痛苦，我解讀那是他願意的。
如，他是老實做人，好好走路，卻莫名被酒醉的來撞，我解讀那是不願意的。)
願意的話，您不用把主力放在他身上，大約30%即可，70% 您必須規劃好自己的生活。
不願意的話，您主力可以放30%在他身上，70% 您必須規劃好自己的生活。
會這樣說是因為，至少您知道了，他為什麼生病的原因，您自己也學習到。
雖然，都是30%，70%；
主力要不要放在他身上；主力牽動您的整體、情緒；甚至 影響到人生。
3).排解壓力的話，很多，最簡單最常用的，就是運動。(建議:要先生活作息正常。)
可以早晚各跑3000公尺，然後，去比較少去的地方走走，或是陌生的地方走走。
(您的注意力，會被吸引。)
4).每天早上吃一根香蕉。
天下布武 wrote:
找人打一場架如何？
憐慾得 wrote:
舉我一個老媽媽朋友例子給你參考：
我朋友有個50多歲兒子，出過國但英文沒學好，之前
上班當房仲卻被開除，玩音響還差點被告偽造文書，
後來乾脆班也不上了，在家裡當宅男，靠長輩養，整天
不是看電視就是上網，不然就是拿著相機到處去亂拍人，
講也講不聽，這兒子卻也不去交個女朋友，生個孫子來
滿足老人家的心願，我這老媽媽朋友總是透漏著憂鬱的眼神，
很少看她笑，已七八十歲了應該是含飴弄孫的年紀。嘆氣
年紀這麼大了卻還要照顧不成材的兒子，可憐啊鬱卒
家裡有祖產卻無後，老人家的心情誰能體會啊
這幾位大大都回答的很好內
希望文才哥聽的進去
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