小弟菸齡20年，目前戒菸150天...
其實吸菸不一定會罹癌或有其他疾病（小弟身邊吸菸者最高90多歲），但的確是心血管疾病高危險群。
這2週小弟感冒、肩頸背痠痛、有點氣喘、咳嗽、食慾不振、精神不佳、胸口與腹部肌肉疼痛...非常緊張，緊張的原因不是怕死，而是我在乎的是我太太，她為我付出太多了...
1.我36歲結婚，房子是太太準備...
2.裝潢150萬，太太準備...
3.買新家具，太太準備...
4.結婚聘金，太太的爺爺借我錢...
5.結婚後把我照顧的像嬰兒
那我準備什麼，我太太說好好愛她就行了，從不談現實問題，希望我每天輕鬆生活，2人幸福，所以...要是我太早走了，小弟我不怕，但實在捨不得這麼好的太太，也對不起她...我不想跟她分開...!...決定開始寫感謝卡片給太太，想說要是真的有不測，能寫多少卡片寫多少，到時...離開前將卡片一次給太太...!
昨天下午至醫院做檢查，醫生看了X光片與一些呼吸肺功能檢查，原因是過敏+肺炎...吃藥就可以了...!...鬆了一口氣，也絕對有決心不會再吸菸了...!
建議有吸菸習慣的朋友...在身體不適前，儘早戒菸，降低病痛的風險，也省不少錢，最重要的是為了在乎你的所有家人。
PS.小弟以前連續工作15~33小時，也很享受吸菸的愉悅感，去年底開始戒菸時，感受很多的困難與不舒服，但絕對是值得與必要的，而且吸菸時，躲的在遠在隱密，也很難不影響別人。
TSIEN wrote:
小弟菸齡20年，目前...(恕刪)
千萬不要掉以輕心...以為戒菸就沒事了,我有親人戒完菸不到2年得肺癌的
剛剛google了一下,肺癌在戒菸5年後即大為減少，但要到20年以後才會降至非吸菸者的水準
內文搜尋
從 APP 打開
X