因為我看網路上，有人說 檸檬 1 ： 水 10
我擠一顆檸檬汁大概有25cc左右，我加了250cc的水
喝了有時候正常，有時候會有點不舒服，是我的腸胃比較敏感嗎 ?
我怕稀釋太多會沒效果，太濃又對身體不適， 1 : 10 是最剛好的比例嗎 ?
http://i-health.cc/%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%B5%81%E6%B1%97%
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有人說，只能用涼開水浸泡，熱水會令其發苦發澀。注意放入的量，一個涼水瓶放入一片就夠了，最多厚點，不然就苦了。另有人說，冷了泡不出效果，熱了會破壞檸檬的一些營養素，影響效果和味道，所以說，一般只要用40-50度的溫水就好。
或者，如果想要喝檸檬水但又不希望水變苦，切片後把檸檬皮的部分剪掉，只拿中間果肉部分來泡水，因為主要會散發苦味的都是檸檬皮，果肉部分並不會苦。
又樓主擠一顆檸檬汁大概有25cc左右加了250cc的水，若是250cc水加一顆檸檬汁太多了，頂多一小片就可以。
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