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工作…眼睛疲憊…

最近因為換了新工作而開始每天都是坐在電腦螢幕前面和螢幕你儂我儂…
可是我發現我這樣一直和螢幕談戀愛讓我眼睛非常不舒服
常常因為看久了眼睛非常的不舒服,而且有時候會因為太乾而時常想睡(體質關係
後來我朋友推薦我說可以吃魚油
所以我想問一下各位大大們有沒有什麼建議的魚油品牌來讓我參考看看
2014-03-27 17:01 發佈
文章關鍵字 眼睛

送你汽油桶 wrote:
最近因為換了新工作而...(恕刪)


你都幾點睡覺
我想搭車問個問題~
人家說眼睛休息時要看遠方,
那麼是該拿下眼鏡?
還是戴著看比較好呢?

謝謝~
對眼睛的保養,吃蝦紅素比較有效喔!

送你汽油桶 wrote:
最近因為換了新工作而...(恕刪)
放下眼鏡
休息的方法. 閉眼 看遠 按摩

眼鏡是人工產品,載上去雖然看清楚,但眼睛還是要做額外的功去適應它~
不然就不會有人提倡看遠一附眼鏡 看近又另外一附~
coolboypeter wrote:
不然就不會有人提倡看遠一附眼鏡 看近又另外一附~

這個跟老花+近視比較有關吧?
去掛眼科.
眼科會給你眼藥水,先解決你目前眼睛乾澀的狀況.
通常會有一罐B12的.
我本身是有自己在吃DHA精粹濃縮深海魚油,在這邊不方便說它的品牌,我怕會被懷疑有廣告嫌疑!
如果你想知道的話可以上網查詢噢~^ ^
我還蠻推的~本身的工作性質跟你蠻像的~
按摩申脈和養老這兩個穴道,效果很明顯...
我以前對魚油超怕的~但是營養師推薦我有一牌的魚油,他吃起來淡淡的檸檬草味道,沒有腥味,超好吃的~~小孩子都愛!! 至於保護眼睛~~我現在都吃蝦紅素~~他有抗氧化的功能保護眼睛~~不錯的營養補充食品囉!
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