最近公司工作量爆增,幾乎天天都加班過12點…壓力超大而且精神不好早上都很難集中注意力...本來鼻子就很爛的現在因為免疫力變差鼻水流得更嚴重一天都要用掉一包衛生紙....超煩的想吃過敏藥又會更想睡覺沒辦法工作@@到底過敏要怎麼改善,這樣真的是很難工作..
去藥局買納寧藥局的說一天一顆就好 藥師說因為是新的抗組織胺成分所以不會睡覺最近剛開始吃效果是真的滿好的 重點是真的不樣一些過敏藥會愛睏不然大大也可以試試一早起來沖澡或泡熱水澡 效果也好 但持久性只會到中午左右就是了XD
lilyhuang wrote:最近公司工作量爆增,幾乎天天都加班過12點…壓力超大而且精神不好早上都很難集中注意力...本來鼻子就很爛的現在因為免疫力變差鼻水流得更嚴重一天都要用掉一包衛生紙....超煩的想吃過敏藥又會更想睡覺沒辦法工作@@到底過敏要怎麼改善,這樣真的是很難工作.. 您已經知道壓力大造成的想解決壓力問題就是舒壓舒壓的方法除了運動娛樂外飲食部份可以多攝取B群與鈣鎂的食物提升免疫力又要多補充蛋白質與益生菌
過敏受害者+1這個我以前因為過敏去看醫師的時候 他好像就是給我這個上次我去公司樓下屈臣氏的時候就有看到有在賣 對我來說比較方便啦 有問題就直接買來吃 反正之前我醫師也是開這個給我不過我覺得這個副作用感覺起來好像比我之前吃過其他過敏藥的少,還oknewlife33 wrote:去藥局買納寧藥局的說...(恕刪)