我心中有海綿寶寶 wrote:請問市面上是否有賣蛋...(恕刪) 卵磷脂容易氧化記得購買有維生素E等天然抗氧化劑成份的卵磷脂我記得有人說過維生素E不全然是天然的fXXXXXXXXtw wrote:誰告訴您維生素E皆是天然萃取的? 以下是知名廠牌之維生素E簡介
三多廠牌的 卵磷脂也比較有名氣...對保養肝臟有些好處吧.... 吃天然大豆.有機雞蛋..卵磷脂因該就足夠了..食物來源有: 酵母及主食類:穀物、小麥胚芽、山藥,蔬菜類: 蘑菇、黑木耳,蛋白質類:蛋黃、大豆、魚,及堅果類:花生、芝麻。但平常主要攝取卵磷脂的大宗來源還是以大豆卵磷脂及蛋黃中的卵磷脂居多。