媽媽膝蓋不好爬樓梯吃力～要補什麼？

iuiurose

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樓主

2013-12-23 12:02

最近發現媽媽爬樓梯有點吃力
說是膝蓋關節有點不舒服

我想說買鈣補品給媽媽
可又聽同事說鈣是針對骨質疏鬆
補關節應該要吃二型膠原蛋白(？)

其實我有點搞混了＠＠膠原蛋白還有分幾型幾型喔
到底關節不好要補甚麼才對？！

2013-12-23 12:02 發佈

文章關鍵字媽媽膝蓋樓梯

chentcj

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2樓

2013-12-23 13:10

聽同事說，您怎不聽醫生怎麼說???
膝蓋不好吃甚麼健康食品爬樓梯還是一樣吃力的，難道您相信健康食品能治病??醒醒吧~~先去好好了解骨質疏鬆與退化性關節炎，到底是怎一回事比較實在一些。

kolovos

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3樓

2013-12-23 16:01

請帶媽媽去給醫生診治，不要亂聽說，到時候花你的錢卻傷了媽媽的身體!

家醫科醫師可先做初步診治，檢查。

然後會轉介到骨科或是復健科。

先聽從醫師建議，找出原因，才識正確之道。

iwtsing

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4樓

2013-12-23 17:19

iuiurose wrote:
最近發現媽媽爬樓梯有點吃力
說是膝蓋關節有點不舒服

我想說買鈣補品給媽媽
可又聽同事說鈣是針對骨質疏鬆
補關節應該要吃二型膠原蛋白(？)

其實我有點搞混了＠＠膠原蛋白還有分幾型幾型喔
到底關節不好要補甚麼才對？！

那你可能真的要好好詢問媽媽

她是什麼樣的狀況？

是說關節會痛？還是說腳沒有力呢？

我覺得大家建議的都沒有錯

但也要看媽媽平常的作息 & 飲食唷

如果補充鈣的話，記得要含有鎂、維生素D，才會比較好唷

如果是關節有問題的話，那是屬於軟骨的部份

則是要補充葡萄糖胺唷

這些是因為我爸爸也有這樣的症狀

所以我有稍微做一些功課 & 了解

給你參考看看

有機會再交流交流囉

浪裡白目

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5樓

2013-12-23 17:51

前面大家講的不錯，要去檢查，小弟以前檢查出來是軟骨磨損過度，大概就是退化性關結炎，吃兩年多的維骨力、各種保健食品，沒什麼用，後來是吃龜鹿二仙膠，大概吃三盒就好了，然後就幾乎正常了。 rock

正常後還是要鍛鍊腿部肌肉幫助骨骼支撐，這樣才能治本。

葡萄醣胺真的是吃心安的⋯至少我的個人體驗是完全沒用。 orz

kolovos

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6樓

2013-12-23 17:56

浪裡白目大大講的完全沒錯!

先求醫，找出問題。

而不是亂吃市售的"健康食品"。

到時候不只錢飛了，健康也沒了!

另外一提:
葡萄糖胺要買硫酸鹽葡萄糖胺才比較有效。
維骨力就是所謂的硫酸鹽型葡萄糖胺。

其它的，只是花錢自我安慰，吃心安的!

不信的人，請把我說的這段話印出來，拿去問骨科醫師!

bluesystem

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7樓

2013-12-23 18:37

葡萄糖胺, 幫我媽看病的骨科醫生說:
「可以吃吃看,但不是每一個人都有效」

對我媽還真的沒有效....(正版維骨力)

先去看醫生~ 台灣那麼好的健保資源,該用的人不用, 不該用的人卻亂用.
這實在不知道要說什麼.

如果老人家體重過重, 少運動導致肌肉力量不如從前.
做些不太傷膝蓋的運動減重並強加肌力也許不錯?

與失敗為伍者，天天靠盃都是別人的錯。與成功為伍者，天天跟失敗切磋直到不再出錯。

kolovos

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8樓

2013-12-23 21:16

bluesystem 大大所言甚是!

我在上一篇回文中也提到:
買硫酸鹽葡萄糖胺才"比較有效"。

就算是公認的止痛老藥-普拿疼，也不是對每個人有效。

總歸一句，身體有病痛，花個120塊掛個號看醫生。
才是正確作法!

社會公義在哪裡

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9樓

2013-12-23 21:39

如果你家是公寓，那你要開始考慮換有電梯的房子了.......

hola306

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10樓

2013-12-23 22:22

iuiurose wrote:
最近發現媽媽爬樓梯有...(恕刪)

補腎