微波爐對食物是否有害處?

傳送門


我很少吃微波食品

但是我們家還蠻常用微波爐加熱上一餐或前一晚的剩菜

但是大部分還是當餐就吃完

此文中提到微波會使食物的營養嚴重流失

但是有些研究卻說微波能夠保留最多的營養

而我也不懂食品科學

希望懂的人能看看這篇是不是謬論
2013-11-30 21:24 發佈
某貓的生命三元素:書、咖啡、碳水化合物。
微波無罪 罪在過度加熱...

微波食品 等於便利商店餐???

吃上一餐或隔天的剩菜本來就不好

煮食的話用瓦斯去煮就好了

用電怕有電磁波 , 用微波爐又怕有微波

那就用傳統的卡安心
wer855 wrote:
...
此文中提到微波會使食物的營養嚴重流失
...



有差嗎?現代人應該是營養過剩吧

那些流失的營養補不回來?

任何工具過度使用也都會營養流失,或是根本不能吃

燙青菜,燙過頭了不也營養流失
依照這個微波會使養份流失理論概

可以把微波爐包裝成減肥產品!

應該會大賣喔!

wer855 wrote:
傳送門我很少吃微波食...(恕刪)


微波無害~但商店內一堆都是塑膠盒裝~ 加熱後就把毒吃進去!~

taipei_walker wrote:
微波無害~但商店內一...(恕刪)


非也非也 ,拜那些帝寶的有錢食品業者所賜 ,台灣人都直接把毒素吃進肚子 ~~
微波的原理是將食物中的水加熱進而達到加熱到整份食物, 並不是用什麼化學或輻射方法加熱食物, 如果微波會讓食物變質, 那不是代表水煮的食物都不能吃了?
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