應該是電腦玩太久了很多人都把鍵盤跟滑鼠擺在桌面上,你會發覺手會是提高來操作mouse的這樣一玩下來,肩牓是非常酸痛的,我個人也是痛苦了好一陣子後來是去買了一個大型的鍵盤抽,鎖在桌下椅子是有裝扶手的,所以,我很輕鬆的把手放在扶手上操作鍵盤與滑鼠手不用再懸空抬起操作,這樣就減輕肩牓的負荷了肩牓酸痛的話, 有空就多作一些伸展拉筋的運動,旋轉手臂,或是拉拉槓,症狀就會減輕的.