博恩 wrote:因為現在是上夜校的關係回到家都十一點多了,都沒辦法在十點就睡了,而且早上7七點就要起床去打工都沒有什麼充足的睡眠小弟現在16歲身高164,有什麼辦法可以長到175就好了...(恕刪) 爸媽都不高 就很難在高了 爸媽都很高 努力運動吧
我國中畢業時,全班第一矮~有打籃球之後,短短一年多長高約 15 公分~打的比我更勤快的鄰居長的更高~我是覺得籃球是很耗體力的運動,又跑又跳的又流汗的,可以促進新陳代謝,在那種發育期,我覺得是很有幫助的,但我覺得過了發育期的人,怎麼打都沒什麼鳥用~
mo0928o1 wrote:基因我想佔了八成如果搶籃板就能長高你在業餘籃球場上運動打球的應該完全看不到矮子才對 飲食才佔了八成,運動應該也有差,像林書豪的父母168不算高,但小孩從小在美國吃牛排,2個長得都算高,1個算普通高,比較矮的老大林書雅身高175cm (不一定正確)比較高的老二林書豪身高191cm普通高的老三林書偉身高180cm