足底筋膜炎(體外震波)真心希望大家幫幫我

大家好，我是一個21歲的年輕小夥子，今年剛退伍

遺憾的是，我並不是平安退伍，我在當兵期間得了足底筋膜炎而且病情已經有半年以上了


半年這段期間有做過以下方法試圖改善病情但均無效果:

注射治療(消炎止痛，非類固醇)

吃止痛藥

每日拉筋、泡熱水

鞋子改穿氣墊皮鞋.鞋墊緩衝墊

退伍期間休息長達兩個月左右，期間完全沒有運動、只有單純簡單走路




目前我剩下嘗試的方法有兩種:

1.打類固醇(我真心不想再直接局部注射...聽說類固醇不會完全醫好)

2.體外震波(目前只知道金額昂貴，但是好像很有效?)

關於震波由於小弟剛好住在南部，所以我想知道一件事情

聽說高雄長庚是一次一萬多的，高醫的機器好像不像長庚那麼好?

我打聽到是有兩種:

一種是多次治療(一次約3~4000，連續3~4次這樣)
一種是一次治療(一次就約一萬多左右，好像就一次?)



目前我是已經快半放棄狀態了，我已經半年以上沒運動了

以前當兵我還可以跑3000公尺，現在才跑不到1000公尺腳已經痛到讓我跑不下去

腳光站也站不到一個小時就疼痛不已，連工作都有困難，真的讓我一度讓我不知所措


我真心希望戰勝這個可怕的病痛，讓我重新回到正常人的生活!

為此我希望大家能夠幫幫我..拜託各位大哥大姐了!