最近身體變差,想鍊鍊太極來養生,沒有學過,目前查到的資料都是幾年前的,最新的有成大週日下午15:30左右的,半年3000左右,含一套服裝;想請教大家這附近還有哪邊有再教的,收費如何?感謝大家,小弟主要要養生,但不是打老人拳,或是大家有推薦的也行
太極陰陽 有柔有剛 剛中寓柔 柔中寓剛 剛柔並濟 運用無方陳氏太極 李章仁老師 0922987202小班制 一對一教學 有精有髓 不會淪為依樣劃葫蘆如果認為太極拳是老人拳 那就大錯特錯了有柔也必定有剛 剛柔才可並濟一套老架打完 必定全身冒汗陳氏太極 講求纏絲勁 動急則急應 動緩則緩隨由著熟而漸悟懂勁 由懂勁而階及神明參考看看