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想要實現美麗身材的夢想,有高雄的朋友要一起去運動嗎!!

自己的身材一直以來都是肉肉的

沒有特肥也沒有特瘦

但也沒有很滿意...

最近突然萌生一個想法

想在30歲那次生日

給自己一個永生的回憶

要去拍個美美的寫真

不過目前身材還沒有到很有信心的時候

不知道有沒有高雄的女生朋友

有意願一起去運動

因為深怕自己沒有恆心

所以想要找人一起勉勵

會到高雄博愛的健身工廠~~

想約一起去運動!!

那裡設施超多的!!

因為有些設施只有一個人也不好玩

不知有沒有人有意願呢~

請PM給小女囉~~

如果有什麼建議也請留下~

期待生日那天的美麗能夠實現
2013-10-02 15:50 發佈
不會實現的 會胖必有因 妳就繼續胖下去吧

nicoleyin wrote:
自己的身材一直以來都...(恕刪)

加油吧!
無聊可以一起來運動喔⋯
nicoleyin wrote:
自己的身材一...(恕刪)


同是高雄人

幫妳加油
血染征袍透甲紅, 當陽誰敢與爭鋒! 古來沖陣扶危主, 只有常山趙子龍。 -Keep Walking-

天翁赫里 wrote:
加油吧!無聊可以一起...(恕刪)


已經是會員了嗎???!!
_黑暗世界中の寧靜天堂→沒有Output←只有Input↓_

nicoleyin wrote:
已經是會員了嗎???!!


我在運動工廠,減了8公斤了,幾乎天天都去報到,可惜..我不住高雄...哈...

TimSmith wrote:
我在運動工廠,減了8...(恕刪)


哇!!好棒

8公斤花了多久時間呀?!
_黑暗世界中の寧靜天堂→沒有Output←只有Input↓_

nicoleyin wrote:
哇!!好棒

8公斤花了多久時間呀?!


大概,花了一個月半到二個月之間,有配合代餐一起,再減個4到5公斤,就回到標準了,

好像,法王跑跑哥也住高雄?? 他倒是常常去健身...
身體長肉 "吃"占了一半的因素 要少吃而且學會計算熱量.
晚餐只吃少量白飯+芭樂 蘋果 會瘦得快.
我都只在操場快走 持續2,3年 不花錢.

TimSmith wrote:
大概,花了一個月半到...(恕刪)


吃哪一家的代餐呀?!

都沒正常吃嗎?!
_黑暗世界中の寧靜天堂→沒有Output←只有Input↓_
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