川燙菜,可以把橄欖油加在水裡嗎?

一般橄欖油是菜川燙完
撈起來 在把橄欖油加在上面

可以在川燙菜時,就把橄欖油加在水裡面嗎?

2013-08-19 11:02 發佈
文章關鍵字 橄欖
andy52017 wrote:
一般橄欖油是菜川燙完...(恕刪)


初榨的最好是不要,它不像一般炒菜的油、動物油比較耐高溫。

lyf6499 wrote:
初榨的最好是不要,它...(恕刪)


川燙頂多就100度,沒那麼不穩定吧

話說某些菜(如十字花科),在川燙時滴幾滴油在水裡可以保持營養成分
川燙完後再淋橄欖油,選用初榨橄欖油。(Extra Virgin)
你可以試看看用御梅屋的梅子果醋來當醬料,川燙完直接淋上這個醬料,真的超級美味的~而且梅子果醋又健康,不用擔心吃多了會造成負擔,很多料理都可以拿來用喔~~
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