各位喝檸檬水的比例？？？

捷威士
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樓主

2013-07-21 22:46

請問有再喝檸檬水的各位比例是如何調的？

我有爬紋都說一天一顆／２０００ｃｃ的水來稀釋

可是我的水壺沒那麼大的，我只有４００ｃｃ的水壺，我想問一顆檸檬擠出來之後可以裝到一個小杯子，可以每一杯４００ｃｃ水壺加一點稀釋，喝完在下一杯這樣嗎？

那檸檬擠在一個杯子裡，這杯純檸檬汁要冰嗎？

純檸檬加在４００ｃｃ的水壺裡，沖水的時候，是要沖冷水還是溫水？

喝檸檬水可以一天半顆嗎？還是最好是一顆？

＊總之各位可否分享每天調的步驟＆喝的方法？因為我有在上班就比較麻煩（沒有冰箱）

謝謝。^^

2013-07-21 22:46 發佈

文章關鍵字檸檬水比例

manyk

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2樓

2013-07-21 23:26

我自己是一顆稀釋1600CC的水...我每天上班前把檸檬擠成汁裝入500CC保溫瓶內(之後用冰水稀釋),
因為上班的場所有飲水機有冰水可用,所以我在上班時就用飲水機的冰水再稀釋,再放入四顆酸梅,完成不加糖....我已經喝了近一個月了,好處是每天可以排便通暢,臉真的不會長豆豆....

manyk

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3樓

2013-07-21 23:31

我沒有一定喝法,但我都等到比較不冰時再喝,大約早上800~1000CC,下午也是....微酸微冰的口感真的很好喝,而且比外面的手搖飲料好喝又天然....

=^^=

=^^=
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4樓

2013-07-22 1:02

喝檸檬汁要小心喔~ 酸性容易腐蝕牙齒法郎質..
喝了快吞下去，不要停留在口腔太久
法郎質掉了很難修復

aavicky

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5樓

2013-07-22 7:13

=^^= wrote:
..喝檸檬汁要小心喔~ 酸性容易腐蝕牙齒法郎質..
喝了快吞下去，不要停留在口腔太久
法郎質掉了很難修復.(恕刪)

之前有新聞，有個女生喝檸檬水　喝到牙齒掉光光，
我就不敢喝了

agum0430

agum0430
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6樓

2013-07-22 8:15

根據去年01板友的討論
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=2755689&last=41804651

檸檬是酸的，但是是鹼性
會弄掉牙齒的不是因為檸檬汁，而是沒有做好牙齒保健(因為全部水果都會)

kiruchu

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7樓

2013-07-22 8:45

不是吃起來酸的就是酸性
很多人都誤解檸檬了
檸檬是鹼性阿~~
如果要達到消水腫利便效果
可搭配溫水(我是放室溫)早上喝最好囉~
千萬不要加糖或蜜下去喝~~這樣就沒什麼效用囉~

=^^=

=^^=
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8樓

2013-07-22 10:39

sorry, 我不是指酸鹼性的酸鹼~ 是嘗起來酸的酸~

不管是酸性鹼性，只要強度夠強都會腐蝕法郎質

牙齒保健很重要，但是長期喝高純度的檸檬汁是直接導致法郎質損傷的元凶；這是我家人的親身經驗

喝檸檬水是OK的，但濃度要調適當、快速喝下

井底市民

井底市民
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9樓

2013-07-22 18:06

之前在吳淡如小姐的廣播請到一位牙醫師

他有出一書牙齒XXXX忘了

好像有說不要喝檸檬水，對牙齒不好

有人知道是哪位醫生與哪本書嗎

2點

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10樓

2013-07-22 20:38

捷威士 wrote:
請問有再喝檸檬水的各...(恕刪)

我都是飯後約半小時喝
一顆稀釋200cc的水(一次喝完)
再用200cc漱口也吞進去
之後去刷牙...