cheris168 wrote:請問石花菜有營養嗎?...(恕刪) 看到包裝上的"寒天"兩個字了嗎??石菜花是要先煮過,石菜花丟掉,剩下來的湯拿去冷卻後就會凝固成果凍類的東西,再來就看你要加糖水、檸檬汁做成甜品,不是直接拿來吃的..............