一罐賣到1千多元
請問一下真得有那個價值嘛?
一個一份蛋白質5公克 一個一份白質9公克
這樣到底是算多還少@@
PS:優質蛋白粉是屬於一般正常的奶昔所以卡洛里算正常一般的好像一杯泡起來是150左右.另一個營養蛋白混合粉這個是屬於低卡洛里的奶昔一杯泡起來大概90卡吧.正確數字你要看一下罐子上有寫.這二個價錢應該是差不多.我當時是吃低卡洛里這個.
曾白石 wrote:
一罐賣到1千多元請問...(恕刪)
優質蛋白粉我查一次資料一罐是240克市售490元再加運費100元.營養蛋白粉一罐550克.我看拍賣網上最便宜的一罐是515元然後再加運費100元.這樣看起來那1千元大概就對半賺了.你應該是有找教練吃沒錯吧!
曾白石 wrote:
一罐賣到1千多元請問...(恕刪)
may5488 wrote:
哎呀!版大您的體質真...(恕刪)
我是真得滿難吃胖的@@ 以男生來說骨架也算小
現在168公分56公斤，雖然BMI正常但也算瘦，尤其臉又小，更讓人第一眼印象就是我太瘦!!
我有再運動.健身加上本身工作就是有勞動力的，所以肌肉很明顯
但因為肉實在太少了，所以等於就是等於用那些肉再練，頂多更結實要變大實在不可能
我覺得可能營養攝取不夠.蛋白質也不足吧，鍛鍊肌肉需要足夠蛋白質
不過我倒是真的沒再吃消夜，通常我每天晚上睡前都會餓，但我都會忍住不吃，因為吃消夜對身體負擔很大，但也是因為這樣我也才吃不胖吧@@ 每個人都說吃消夜會胖
現在睡前會餓我小吃一些餅乾+喝豆漿，但加上高蛋白飲食!!!
目標是到60公斤，不過希望肉都集中在手及胸部附近
被騙一次就當算買情報吧... 我吃了幾天感覺是有效的 體重有上升 之前都再54.55
既然都已經買了就繼續吃.如果之後覺得不錯你也可以自己上網訂.反正吃法之類的教練都有跟你說明了.以後這種事情就要多問問.呵..我是剛好有吃過這個產品所以我才知道.不過有人吃了說沒效果見人見智.因為像要減肥也不是說光吃這個.然後每天還是大吃大喝依舊可以減肥成功.其實還是要靠毅力要吃這個減肥在初期時真的是很痛苦.不過要熬過自然習慣就成自然.之後自然食量就會慢慢縮小.所以說減肥還是要持之以恆.不然不管吃什麼多厲害的減肥藥或者是代餐如果飲食沒有控制良好.一樣都會胖回去的.版大祝您增重成功.有增重記得上來回報一下哦.呵...
曾白石 wrote:
我是真得滿難吃胖的@...(恕刪)
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