我是一個 程式設計師
超高度近視+閃光
平時每天大概要看8小時以上的電腦
我從讀碩班開始 就已經在吃葉黃素(永信)
開始工作後 每天都吃上兩顆...(30毫克)
不知道這樣會不會太超過..
最近 我知道 B群和山桑子 對眼睛也很有幫助
本來也打算一起買永信的
覺得大廠牌 應該比較安全吧
但是 山桑子 滿貴的..
如果全部一起吃 永信的..
一個月開銷不少...
是不是 可以請大家提供 對眼睛的保養品呢?
謝謝
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