和老公有生子計畫約一年了
不過至今都未懷孕
前幾天到婦產科才曉得原來我有多囊性卵巢的體質
google一下，多囊性卵巢會造成不孕
我的mc週期是挺固定的 ~ 大約30~31天左右
請問要如何才能改善多囊性卵巢的體質呢?
我現在每天都會喝鮮奶 ,還有喝膳食纖維優酪乳 ～
有多囊性卵巢體質喝鮮奶是可以的嗎?(全脂)
平常可以吃什麼營養品來改善呢 ?
我已經31歲了,真的很想懷孕 ~
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