本人煙癮10多年最近幾年幾乎1天2包..靠意志力很難戒.看了一推老煙槍戒煙心得多說吃戒必適對煙就沒慾望很有效果..我就去掛戒煙門診醫生就開戒必適給我 說療程12週就先開第一星期藥給我..
我今天邁向吃戒必適第4天.從前3天0.5mg1天1顆變成1天0.5mg2顆..
吃到第4天我感覺沒什麼改變.想抽煙的慾望還是一樣 煙還是照抽沒減少.這樣是不是正常..還是說戒必適藥效沒那麼快??
現在第二周,已經三天沒碰菸,關鍵的是想抽的時候
要壓抑克製自己的衝動,畢竟,一天的數量已經少得可憐
剩下的就是抑制力,通常想要成為成功那批戒菸者,
總有一天是要去除藥物治療,所以對自己洗腦動作很重要!
共勉之~
tyu098 wrote:
本人煙癮10多年最近幾年幾乎1天2包..靠意志力很難戒.看了一推老煙槍戒煙心得多說吃戒必適對煙就沒慾望很有效果..我就去掛戒煙門診醫生就開戒必適給我 說療程12週就先開第一星期藥給我..
我今天邁向吃戒必適第4天.從前3天0.5mg1天1顆變成1天0.5mg2顆..
吃到第4天我感覺沒什麼改變.想抽煙的慾望還是一樣 煙還是照抽沒減少.這樣是不是正常..還是說戒必適藥效沒那麼快??...(恕刪)
大大我跟您一樣,抽煙十幾年,今天是戒必適服用第四天,一樣想抽就抽沒有什麼感覺,會有種這藥是不是對我沒用的感覺…話說身邊家人朋友這幾天老問我:今天幾支煙?讓我有點緊張會不會真的戒不掉啊=_=
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