各位大大好
我之前有在此發過文
看了一年的醫生 還是頭昏腦脹 還被當裝病
發了這份文章之後我去全家打工
店長看我常緊張又常犯錯，叫我去看精神科試試
到了前一個禮終於有了結果
台大的精神科醫生診斷出亞斯伯格症
而這些症狀很有可能就是因為亞斯伯格症併發焦慮症的影響
那時我真的覺得心中那一團濃霧終於散去
尤其是從小就因為孤僻、笨手笨腳、舉止怪異、簡單的動作也能做得亂七八糟、被人恥笑、欺負終於有了解答
27歲了、終於不用在被那些突然出現在腦海過去的痛苦回憶給折磨
可以真正的向前走
想請問各位大大有沒有方法能夠改善協調亞斯伯格症的動作障礙?還是說成人就沒得救了?
有哪些書是可以參考的呢?
但是節奏音樂遊戲，對『集中力、注意力』的要求是相當高的
之前也有研究指出，常玩一些電腦遊戲的玩家，注意力比一般人還要高
也許可以試著玩玩OSU之類的東西，反正免費呀... XD
不然就多打桌球、網球之類，你的反應速度、注意力，也會有明顯的進步
也可以去 Lumosity 看看 http://www.lumosity.com/
Lumosity 是個專門研究腦力訓練小遊戲的網站
以宅在電腦前面來說，這邊的訓練也很直接，試著衝高分數吧!!
您的文字表達能力與我認知中的自閉症光譜標準有太大差異
我與類似案例相處的經歷也告訴我否定的答案
能否試著更詳細說說您童年的學習、社交情況 ?
幼年時期是否做過職能治療 ?
瓷杯洗捨 wrote:
朋友 , 恕我直言 ...(恕刪)
我學說話比我弟慢，又只會說一個詞 很少說一個句子
但是三歲開始就常跑去隔壁書局看書，大家都說我很聰明
可是我只是對圖片有興趣
我上幼稚園是老師跟我媽說不知道要如何教我
因為比起和別人一起更喜歡一個人 那時頂多跟親戚小孩玩
國小1年級有一個同學說給你好看
我以為真的有啥好看 結果被踢下體
我完全搞不懂發生啥事
之後我的很多缺點漸漸浮現出來
別的同學30分鐘能學會的東西 我要花更久才能學會(有時還學不成)
鞋帶我花了一個月 才會自己綁 而且還老是鬆掉 再這之間我不知道被我媽罵了多少次笨
一點小事就哭 (到現在還是，只是比較少)
身體不協調，同手同腳，老是跌到，撞倒東西 身有時還有 運動完全不行
動作慢 對每個人說的事都很認 分不清玩笑 不會整理整頓 學校桌子總是塞成一團
還喜歡碎碎念
我印象最深的一年級後期 我媽讓我去學抬拳道 那是高年級和低年級一起教
教練看我連跑一下就跌倒 動作一直學不起來
就常罵我 覺得我是白癡 還讓我只當高年級的靶(拿軟墊)
高年級的也沒好臉色 因為分在同一組就一定輸(那個教練很喜歡團康的樣子)
練沒多久我媽就看不下去 就不讓我練了
總之由於上敘缺點 我學生時代很黑暗
沒有人想要和我同組 因為我是拖油瓶
白目 笨 怪咖 沒用 死一死算了 國高中 就不說了 太多不好的事
我弟也看不起我 因為他看我連穿直排輪搞好像在打仗一樣還穿不上去
有一次我和我弟想要捲報紙做劍 我捲得很粗很散 弟捲得很細且精實 阿公看到
笑著說我笨桶 我差點哭出來
我沒做過職能治療
新菜鳥 wrote:
話說回來 我認識的...(恕刪)
電玩
從您的分享看來
或許比較接近 PDD-NOS(待分類的廣泛性發展障礙)
畢竟並非每個人的狀況都如此容易分類
要我說的話 , 您家人的教育觀念比您自身的問題還要嚴重
您的問題主要是感覺統合能力略低於常人
語言表達與解讀能力幼時低於同儕 , 但目前的程度我認為已經夠好了
人的智商其實會隨著年齡增長而提升 , 不必過於擔心
不過亞斯伯格症候群這個家族太多傑出人士 , 成功者比常人更加成功
以此項身分自居或許能更有自信也說不定
有興趣可到 Google 搜尋 「亞斯伯格 名人」
關於身體協調方面的建議 , 國外有人提倡騎馬 , 不過在台灣不太實際
養成有氧運動的習慣吧 ! 慢跑、游泳、健康操 , 有助你放鬆及加強神經連接
記得定時定量就好 , 搭配規律作息 , 早睡晚睡都要早起 , 焦慮情況會有明顯改善
最重要的一點 , 自信
別拿別人的無知來否定你自己
無論家人同學說過什麼 , 都不能改變一項事實 -
『 你是獨一無二的個體 , 無人能夠取代 』
你很特別 , 因為你就是很特別 , 不需要任何條件
你的 DNA 排序 , 你的人生經歷 , 你的認知內容都證明這一點
別拿別人的無禮來折磨你自己
思路慢了點又如何? 多想幾次一樣能搞懂
動作反應遲鈍了點又如何? 不緊張 , 按部就班 , 一樣能把事情做好
『做正確的事 , 慢又何妨 ?』
每天睡前都要記得提醒自己有多棒
只要心態樂觀 , 為人謙虛 , 做事積極
你一定能找到個好工作 , 享受幸福人生
我看好你 , 加油 !
現在西醫非常偏頗,與藥物有關的疾病都假裝不知道,但樓主的病,十之八九與不良生活與飲食習慣(食品添加物)有關.不過要病人戒藥,藥廠與醫師就沒得賺了
首先該戒除所有飲料與甜食.因為阿斯巴甜之類的糖精對腦部傷害很大,容易引起這類症狀.除了白開水與現榨果汁,不喝任何飲料,想吃甜食自己動手用蔗糖做.我是一吃就知道是否用蔗糖(非蔗糖用糖精馬上頭昏),只能說市面上用蔗糖做的甜食少得可憐
然後不可熬夜,不要做有大夜班的工作,對健康很傷
咖啡因與酒精也少碰為妙,對大腦都不好
我老公還曾因吃鈣片而覺得頭昏腦脹,這也可以放棄,改成定期吃麻醬麵補鈣就好
安排運動計畫,常常出些汗,對精神集中力也很有幫助
因為我也是反應遲鈍、睡醒了就好像沒睡一樣怎麼都睡不飽 .....等很多很多，
看過很多精神科醫生，被診斷過很多病因，卻怎麼吃藥都完全沒有一點改善，是完全沒有喔！
終於有一天，我真的很絕望但是卻因感冒很幸運看到了呼吸胸腔科的醫生，
看到呼吸胸腔科醫生，醫生說我的症狀像呼吸中止症，腦袋長期缺氧才會反應遲鈍...等等
我先把我的故事貼給你看，如果有任何問題歡迎再傳訊息問我！
『同學你好！我覺得被診斷成憂鬱症或躁鬱症等等等的精神病，
有些病人其實很冤，因為精神科醫生只會照著你說的症狀下病因，
而且治療方式通常以開藥為主，但是卻不會去探討你的日常生活的情形，
只要你跟醫生說我精神不好或反應遲鈍...醫生只會造著你說的症況開情緒穩定劑等等藥，
但其實，很多時候是其他原因造成的，睡眠品質也會引響精神狀態。
和你分享我的情況好了！
我從國中到大學很多時候，都是處於精神換散腦袋總有很多雜訊，而且反應很遲鈍，
你看我望著某個地方，其實我腦袋是不停的重複播放自己跟自己對話，
我無時無刻腦袋都很多雜訊，我叫他停他卻強迫我不斷的重複播放，我根本沒辦法專心。
但是我內心卻是很清醒的，我知道那些雜訊不是我自己願意，而是自己跑出來。
我發現自己跟別人不太一樣，別人可以控制自己專心，然而我卻好像有兩個自己停不下來...
我真的快受不暸腦袋的雜訊讓我很多事情都搞砸，與別人對話總是慢半拍甚至沒反應...
家人看我的反應很遲鈍，而且和我說話總是反應不過來，不知道該看哪科就帶我看精神科，
因為我說話邏輯都很正償，但是反應很遲鈍，一路上換了很多醫生、吃了很多藥卻都看不好...
而且每個醫生診斷的病因都不一樣，思覺症、精神分裂、邊緣性人格、亞斯伯格症、躁鬱症...
你一定覺得很奇怪，不是同一個人嗎？怎麼可能有那麼多病因？
你的疑問沒錯！因為每個精神病的症狀都很類似，但是醫生卻只是根據你說的來診斷，
而且看了那麼多醫生，很多都是開藥給你吃.... 不會想到是否生活上的原因引響精神狀態。
不小心說了這麼多.... 直接說重點就好了！
我因為吃藥都吃不好換了很多精神科醫生，卻也都沒有改善我的反應遲鈍...
我整個人生感到很絕望.... 很幸運有一天因為我感冒，我看了呼吸道胸腔科，
因為我每天過的很痛苦，我就一直跟呼吸道醫生哭訴說：我每天睡覺起床根本像沒睡一樣，
我一直跟醫生說，我腦袋一大堆雜訊我關都關不掉，而且反應很遲鈍我好痛苦...
醫生只是聽我說觀察我，當我說完時醫生說：你問題是不是很久了？這種症狀像是呼吸中止症，
呼吸道醫生跟我解釋睡覺如果呼吸斷斷續續的，腦袋缺氧長期下來就會變很遲鈍甚至生病。
他開了鼻噴劑給我，叫我睡前使用。真的不誇張，隔天醒來像度假醒來一樣舒暢，重生一樣...
精神科醫生是有開手冊給我的，而且也有住過幾次醫院，但是反應卻一樣遲鈍...
現在看呼吸道胸腔科算兩個月多了，呼吸道醫生先開藥觀察，過幾天要回醫院去檢查，
但是從呼吸道醫生開藥給我到現在，我感覺睡醒有充飽電的感覺，精神好心情也好了。
老實說，我不是醫生對精神病沒有研究，但是我自己的感覺是睡眠品質也會引響到心情，
這是我自己的經驗啦！不一定是正確的喔！還是要相信醫生的專業！
希望對你有幫助 : )』
小小捻捻光 wrote:
不小心說了這麼多.... 直接說重點就好了！
我因為吃藥都吃不好換了很多精神科醫生，卻也都沒有改善我的反應遲鈍...
我整個人生感到很絕望.... 很幸運有一天因為我感冒，我看了呼吸道胸腔科，
因為我每天過的很痛苦，我就一直跟呼吸道醫生哭訴說：我每天睡覺起床根本像沒睡一樣，
我一直跟醫生說，我腦袋一大堆雜訊我關都關不掉，而且反應很遲鈍我好痛苦...
醫生只是聽我說觀察我，當我說完時醫生說：你問題是不是很久了？這種症狀像是呼吸中止症，
呼吸道醫生跟我解釋睡覺如果呼吸斷斷續續的，腦袋缺氧長期下來就會變很遲鈍甚至生病。
他開了鼻噴劑給我，叫我睡前使用。真的不誇張，隔天醒來像度假醒來一樣舒暢，重生一樣.....
倪海廈常說醫師不會看就坦承不會，請病人另請高明，也是很重要的醫德
這種明明不會，亂給病名亂治，耽誤時間，還讓病人承受很多不必要藥物的醫師，實在十分可惡!
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